WORKSHOP: Healthy Body – Healthy Mind

Ein gesunder Körper und gesunder Geist als Basis für beruflichen Erfolg - Wie beeinflusst körperliche Aktivität die mentale Gesundheit? - Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit & Meditation im Alltag - Best Practice Routinen zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit im Alltag