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Di., 28. Mai

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Online

HEALTHY BODY – HEALTHY MIND

Ein gesunder Körper und gesunder Geist als Basis für beruflichen Erfolg - Wie beeinflusst körperliche Aktivität die mentale Gesundheit? - Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit & Meditation im Alltag - Best Practice Routinen zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit im Alltag

Zeit & Ort

28. Mai 2024, 08:00 – 10:00

Online

Über die Veranstaltung

HEALTHY BODY – HEALTHY MIND”

Ein gesunder Körper und gesunder Geist als Basis für beruflichen Erfolg

- Wie beeinflusst körperliche Aktivität die mentale Gesundheit?

- Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit & Meditation im Alltag

- Best Practice Routinen zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit im Alltag

Referentin: Stephanie Winkler, MA

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