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Di., 28. Nov.
|Online
HEALTHY BODY – HEALTHY MIND
Zeit & Ort
28. Nov., 08:00 – 10:00
Online
Über die Veranstaltung
HEALTHY BODY – HEALTHY MIND”
Ein gesunder Körper und gesunder Geist als Basis für beruflichen Erfolg
- Wie beeinflusst körperliche Aktivität die mentale Gesundheit?
- Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit & Meditation im Alltag
- Best Practice Routinen zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit im Alltag
Referentin: Stephanie Winkler, MA
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